Vivre pleinement sa grossesse

Vivre pleinement sa grossesse

Tu es enceinte ? Félicitations, tu as fait ton premier pas sur le chemin qui te mènera à ton bébé ! Peut-être as-tu déjà commencé ton suivi de grossesse. On vérifie que « tout va bien ». Mais toi, tu vas bien ? Comment te sens-tu ? Es-tu heureuse, impatiente, bouleversée ? As-tu déjà pu accueillir ton bébé dans ton cœur ?

Si tu lis ces lignes, ce n’est certainement pas un hasard. Tu sens que la grossesse peut être plus que cet état de patiente auquel le système médical actuel te conditionne. Qu’elle te transforme physiquement, mais aussi émotionnellement. Qu’elle est une invitation à repousser les limites de ton corps et de ton esprit, à te découvrir et à grandir en même temps que ton bébé.

Et si tu te réappropriais le chemin, en l’envisageant comme le début d’un beau voyage vers ton bébé, mais aussi vers toi-même ?

Ces méditations ont été imaginées pour t’accompagner, semaine après semaine, tout au long de cette fabuleuse aventure. J'espère qu'elles t'aideront à te relier à l'essentiel, à la beauté sacrée de ta grossesse, et au merveilleux bébé qui grandit en toi

Sandra

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#35 Grossesse : Se libérer de ses peurs avant l'accouchement
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Alors que la date de ton accouchement se rapproche, les doutes et les inquiétudes se mêlent peut-être...

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#36 Grossesse : Honorer son corps de future maman
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Pendant 9 mois, tu fais don de ton corps à ton bébé. C’est un cadeau merveilleux !  Ton corps...

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#38 Affirmations positives pour une naissance en confiance
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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La fin de ta grossesse approche ? C’est le moment de te préparer au « grand saut » que représente...

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#40 Cultiver la joie
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Pendant ta grossesse, ton bébé et toi êtes comme des vases communicants. Il découvre le monde à...

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#41 Se relier à sa puissance de femme
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Alors que le jour de la rencontre avec ton bébé approche tu sens peut-être de nouvelles émotions...

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#42 La question de la douleur
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Même si tu es née avec le don d’enfanter, la naissance de ton bébé s’accompagnera de sensations...

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#43 Bien respirer pendant l'accouchement
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Dans l’épisode précédent j'ai abordé la question de la douleur de l’accouchement, comment mieux...

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#44 La césarienne respectée
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Johana a exercé pendant 12 ans en temps que sage-femme.  Elle est aussi la maman de deux enfants, tous...

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#46 L'accouchement à la maison de Chloé
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Chloé, l’heureuse maman de Margot et de Rose, qu’elle a...

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#47 Chanter pour son bébé
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Dans ce nouvel épisode, j’aimerais te parler du chant prénatal et partager avec toi la berceuse...

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#48 Visualiser les vagues de la naissance pour se préparer à l'accouchement
2024-06-21T11:51:48 2024-06-21T11:51:48
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Dans cette méditation, je te propose une visualisation positive qui t’aidera à accompagner l’intensité de...