Les méditations qui réenchantent la maternité

Les méditations qui réenchantent la maternité

Concevoir, porter et mettre au monde un enfant est bien plus qu’un évènement biologique et médical. C'est une expérience bouleversante, qui nous transforme physiquement, émotionnellement et spirituellement.

J’ai créé le programme de méditations Naissance d'une Maman pour t’accompagner avec bienveillance, tout au long du chemin qui te mène à ton bébé. Depuis le premier jour, où tu émets le souhait de devenir maman, jusqu’à votre belle rencontre.

Je t'accueillerai ici, chaque fois que tu en auras besoin, pour t'aider à mieux vivre ta grossesse, à aborder ton accouchement avec confiance et à traverser ton post-partum plus sereinement.

Bienvenue dans Naissance d'une Maman 

Sandra

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#1 Créer son espace de maman
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Dans cet épisode, je t'invite à t’aménager un "espace de maman". Un endroit qui sera ton lieu de rdv...

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#2 Se laisser du temps
2021-03-04T00:00:00 2021-03-04T00:00:00
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Tu as fait le souhait de devenir maman, et j’en suis très heureuse pour toi, parce devenir maman...

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#3 Libérer sa respiration
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Si tu écoutes cet épisode c’est que la vie t’a fait cadeau d’un bébé. Ton corps a dit oui. Et...

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#4 Libérer sa respiration
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Si ton bébé met plus de temps que tu l’avais envisagé à pointer le bout de son nez, l’attente...

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#5 Accueillir ses émotions
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Il y a des passages clés dans la vie, où les émotions peuvent jaillir sans prévenir, et tu...

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#6 Se libérer de ses peurs
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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La grossesse est une période de changement, de questionnements, d’adaptation. Ton corps se...

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#7 Se libérer de ses résistances
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Lorsqu’on parle de maternité on pense souvent d’abord à la grossesse et à l’accouchement....

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#8 Se libérer d'une fausse couche
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Dans les épisodes précédents, je te parlais de tes émotions, et de l’importance de les...

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#9 Créer le lien
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Il n’existe aucun lien semblable à celui que partage une maman et son enfant. Ce lien se...

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#10 Se réconcilier avec son corps
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Tu as fait le souhait de devenir maman ! Ton bébé fait déjà un peu partie de ta vie, il est dans...

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#11 Rencontrer son bébé
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Si tu ne l’as pas encore fait, avant de pratiquer cette méditation je t’invite à écouter...

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#12 Faire confiance à son corps
2024-07-22T21:38:59 2024-07-22T21:38:59
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Si tu souhaites devenir maman et que ton bébé mets plus de temps que tu l’avais envisagé à...