Les méditations qui réenchantent la maternité

Les méditations qui réenchantent la maternité

Concevoir, porter et mettre au monde un enfant est bien plus qu’un évènement biologique et médical. C'est une expérience bouleversante, qui nous transforme physiquement, émotionnellement et spirituellement.

J’ai créé le programme de méditations Naissance d'une Maman pour t’accompagner avec bienveillance, tout au long du chemin qui te mène à ton bébé. Depuis le premier jour, où tu émets le souhait de devenir maman, jusqu’à votre belle rencontre.

Je t'accueillerai ici, chaque fois que tu en auras besoin, pour t'aider à mieux vivre ta grossesse, à aborder ton accouchement avec confiance et à traverser ton post-partum plus sereinement.

Bienvenue dans Naissance d'une Maman 

Sandra

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#13 Mieux vivre les nausées au 1er trimestre
2024-06-21T14:17:21 2024-06-21T14:17:21
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Ton voyage de maman vient de commencer et même si les signes extérieurs de ta grossesse ne sont...

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#14 Se relier à son bébé par le toucher
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Cet épisode s'adresse à toi dont la compagne est enceinte !...

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#15 Se libérer des nausées
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Dès les premiers jours de la grossesse, ton corps s’engage dans un processus très intense pour...

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#16 Tenir un journal de grossesse
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La grossesse est une expérience à la fois merveilleuse et bouleversante qui demande une grande capacité...

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#17 Mieux vivre les inconforts de la grossesse
2024-06-21T14:17:21 2024-06-21T14:17:21
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Tout au long de la grossesse, ton corps s’engage dans un processus très intense pour permettre à ton...

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#18 Accueillir les changements de la grossesse
2024-06-21T14:17:21 2024-06-21T14:17:21
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La grossesse c’est une période de transformations très intenses pour ton corps et affronter ces vagues...

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#19 Préparer son projet de naissance
2024-06-21T14:17:21 2024-06-21T14:17:21
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Un projet de naissance, c’est un document qui rassemble tes souhaits, tes envies et tout ce qui te...

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#20 Le projet de naissance de Bénédicte
2021-10-09T00:00:00 2021-10-09T00:00:00
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Dans l’épisode précédent je te parlais du projet de naissance, ce document qui rassemble tes souhaits,...

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#21 Ecouter et préparer son corps
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Tu as fait le souhait de devenir maman, et sur le chemin qui te mène à ton bébé, tu as besoin de...

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#22 Méditation de Scan Corporel
2021-10-09T00:00:00 2021-10-09T00:00:00
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Quelle que soit l’étape où tu te trouves aujourd’hui sur ton chemin de maman, que tu aies le désir...

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#23 Appeler son bébé
2021-01-10T00:00:00 2021-01-10T00:00:00
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Tu as fait ton premier pas sur ton chemin de maman, et même si l’attente peut te sembler longue, je...

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#24 Lacher prise
2024-06-21T14:17:21 2024-06-21T14:17:21
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« Lâcher prise » ce n’est pas abandonner ce qui te tient à cœur, ce n’est pas renoncer à qui tu es ou...